Ro & Energi Workshops
Bevægelse, Åndedræt, Cacao
Ro, Lethed, Ny Energi
I Borup
RO & ENERGI WORKSHOP
Kom! Og tag en dyb vejrtrækning,
tag en velfortjent pause til dig,
tag roen ind
og mærk ny energi strømme gennem din krop.
En dag med Bevægelse, Åndedræt og Cacao.
En dag med fokus på dig.
En dag, hvor vi skaber Ro, Lethed og Frihed
i krop og sind.
🌱🌱
Vi starter med ceremoniel cacao
til grounding og ro.
Vi skaber bevægelse og lethed i kroppen med aktiv meditation.
Og vi skaber frihed og kapacitet med breathwork.
🌱🌱
Alle kan være med.*
*OBS: Breathwork frarådes til gravide, personer, der lider af slem astma, hjerte-kar-sygdomme, epilepsi og personer, der er stærkt medicineret ifm. en psykisk diagnose.
Du kan sagtens deltage i workshoppen alligevel. Skriv til mig, så sørger jeg for at guide dig trygt igennem dagen.
PROGRAM:
-
Ceremoniel cacao til grounding og ro,
-
Aktiv meditation til at skabe bevægelse og lethed i kroppen.
PAUSE
-
Breathwork til at skabe frihed og kapacitet til at tage forårsenergien helt ind.
-
Afrunding.
🌱🌱
ALLE KAN VÆRE MED:
Du behøver ikke have kendskab til ceremoniel cacao, aktive meditationer eller breathwork.
Du skal bare være nysgerrig på og have lyst til at skabe ro, lethed og frihed i din krop gennem bevægelse og åndedræt.
Workshoppen er både for kvinder og mænd.
Så tag din veninde, ven eller partner med og kom frisk til et par skønne timer med nærvær og ro.
PRAKTISK:
NÆSTE GANG:
-
Søndag d. 19/5
Kl. 10-15
-
Søndag d. 16/6
Kl. 10-15
STED
Borup Fysioterapi
Møllevej 2f, 4140 Borup
PRIS
470 kr.
MEDBRING
Yogamåtte/underlag og tæppe.
Vandflaske og frokost til pausen.
Har du spørgsmål, så skriv til kontakt@aetherium.dk
*Tilmelding er bindende. Ved afbud refunderes pengene ikke. Du er velkommen til at give din billet videre til en anden, hvis du skulle blive forhindret i at deltage. Giv mig da venligst besked på mail.